4 (悩) ニキビ
私もその1人。
3年前の私...
社会人1年目。
新しい環境についていけず...辛い日々。
その途端...身体、顔、首にでっかいニキビが現れました。
上司から肌大丈夫？と心配されたくらい。
ニキビと言っても...原因を1つに絞れない。
食(油、糖、チョコ、ナッツなど)
ホルモン、便秘、冷え、ストレス、睡眠など
ここだけでは書ききれないほどある。
ニキビを治したい気持ちで、
皮膚科、ホルモン治療、エステと色々しましたが良くならず...途方に暮れていました。
けど今の技術や知識に出会って、
本当に良くなりました♡
ニキビに重要なのは、
身体の中からキレイにすることが大事‼︎
そして、きちんとした基礎化粧品選び‼︎
身体の中からキレイに...♡
◯身体の中(内臓)から温める
温かい飲み物で良質な水分補給、
湯船にきちんとつかる
(抗酸化、抗炎症、抗アレルギー作用がある、ビデンスティー 新商品ビデンス スウィフトショット｜南浦和駅西口徒歩3分 温整体&リンパエステサロン Rubin(ルビン))
私はビデンスティーのお陰でニキビがよくなりました。
まずはその2つからやってみよう。
全て一気にやろうと思わなくていい。
私もここから始めました。
きちんとした基礎化粧品選び...♡
ニキビは、
うるおい不足でターンオーバーが乱れ古い角質がたまりはじめる。
角質がたまって、皮脂がつまって、ニキビになってしまう。
お肌に水分を与えてあげましょう♡
クレンジングや洗顔の洗浄ラインも
とりすぎてしまうものはNG‼︎
きちんと取ってくれるけど、
きちんと潤ってくれるものを選びましょう。
エヴィドンス)
ニキビを治すは根気が必要。
けど絶対治ります。
私がそうだったから。
よくなる自分をイメージして、肌・体質改善♡
リンパを流すのも効果的♡
整体&リンパエステ
ルビン
オーナー・セラピスト 繭
